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Banana chips deshidratada - bolsa de 250gr

los plátanos deshidratados son cuatro veces más altos en fibra, potasio, carbohidratos, azúcar y calorías que la variedad dulce.

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Nuevo

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2,00 €

Un plátano fresco tiene un 75% de su peso de agua, según el USDA. El proceso de secado elimina aproximadamente el 96% de este contenido de agua, haciendo que los plátanos deshidratados sean una fuente más concentrada de calorías y nutrientes que la fuente de la fruta.

Onza por onza, los plátanos deshidratados son cuatro veces más altos en fibra, potasio, carbohidratos, azúcar y calorías que la variedad dulce. Sólo son ligeramente más altos en vitamina B-6, sin embargo, en gran parte porque es una vitamina soluble en agua. Los plátanos deshidratados tienen en realidad alrededor del 20% más bajo de vitamina C, una vitamina soluble en agua que es particularmente sensible al calor.

Beneficios para la salud

  • La banana es una fruta cuyas propiedades naturales la convierten en uno de los alimentos más beneficiosos que encontramos en la naturaleza.
  • Su alto contenido en hierro estimula la producción de hemoglobina en la sangre, por lo que ayuda a prevenir la anemia.
  • Además, ayuda a combatir la tensión arterial y puede ayudar a resolver problemas estomacales como úlceras o acidez.
  • Por su aporte de potasio y su valor energético es una fruta muy recomendable, especialmente para deportistas.

Información nutricional por cada 100gr.

Valor Energético

2170Kj / 519 Kcal

Grasas36g
de las cuales saturadas30g
Hidratos de carbono58g
de los  cuales azúcares50g
Proteínas1.8g
Sal0.01g

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los plátanos deshidratados son cuatro veces más altos en fibra, potasio, carbohidratos, azúcar y calorías que la variedad dulce.

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